BMRT is opgebouwd vanuit verschillende inzichten en technieken rond het lichaam, het brein, emoties, overtuigingen en opgeslagen stress.
Wil je je graag verder verdiepen in de ideeën en inzichten die mee aan de basis liggen van BMRT?
Hieronder vind je een selectie boeken die ik je kan aanraden.
Bij elk boek vind je een link waarmee je het zelf kan bekijken of bestellen.
Hoe je lichaam nee zegt door ziekte of disfunctie wanneer jij geen nee kan zeggen.
Een andere kijk op ADHD en ADD.
Biologie van de overtuiging
Hoe je cellen, je leven, je....veranderen wanneer je 'overtuigingen' (lees: wat je gelooft, jouw patronen...)veranderen.
The stress of life (enkel Engelstalig)
Het general adaptation system wordt in dit boek uitgelegd.
Op zoek naar het verloren geluk
Jean Liedloff
Dit boek las ik 28 jaar geleden en het inspireerde me heel erg. Het is/was mijn bijbel als het op de opvoeding van mijn kinderen aankomt.
Gabor Maté verwijst in zijn boeken en talks ook naar dit boek.
Methaphysical Anatomy
Dr Evette Rose
Ontcijfer de verborgen boodschappen achter mentale en lichamelijke klachten.
Bij elke ziekte vind je de emotionele componenten en precieze kernpunten die helpen je de onderliggende kernthema's bloot te leggen. Het boek bevat ook reflectievragen die je ondersteunen om dieper in je psychosomatische reis te duiken.
Of je nu een ervaren beoefenaar van alternatieve geneeswijzen bent of voor het eerst zelfheling verkent, dit boek wordt een onmisbare bron.
Hoe het lichaam blijft onthouden wat je zelf vergeten bent.
Tom De Prest
Waar het eerste boek inzicht gaf in hoe het lichaam onverwerkte ervaringen opslaat, gaat deze opvolger verder. Dit boek zoomt niet alleen in op wat het lichaam onthoudt, maar vooral op hoe je ermee kan werken. Hoe herken je signalen die je jarenlang negeerde? Hoe manifesteren trauma's zich uit de kindertijd? Waarom blijven bepaalde patronen zich herhalen? En hoe kan je spanning, trauma en vastgezette emoties niet alleen begrijpen, maar ook stap voor stap ontladen.
